Ikdienas arhīvi: Maijs 4, 2010

Ar sportu un veselu garu par 4.maiju

Latvijas nākotne ir veselīgā (gan garīgi, gan fiziski) jaunatnē, ne tā? Tad šodienu atzimēju ar kārtīgu, veselīgu peldi pilsētas sporta baseinā. Tā nopietni sporta režīmā nebiju peldējis vairāk kā gadu, gandrīz pusotru. Tikai tādos dīķos, kā Baltijas jūra un citos rezervuāros plunčājies. Un patiesi – izturība zudusi, esmu tālu no tā, kā šķēlu ūdeni vēl Jūrmalas Peldēšanas Skolā ejot. Peldes labākā forma nu būs jāatgūst ar cītīgiem treniņiem un regulāru baseina apmeklēšanu. To esmu apņēmies arī darīt, līdz brīdim, kamēr došos atpakaļ vasaras brīvdienās uz mīļo Latviju. Baseins kvalitatīvs, arī publiskajā baseina pusē, kas ir norobežota no sportistiem, daudz neplunčājas lēna publika, tā ka nav jābesās par lēnīgajām miesām, kas tur varētu maisīties pa vidu. Arī ir pieejams viss inventārs, kas sportistiem – pleznas, dēlīši, “lāpstiņas” plaukstām utml. Sapratu, ka rokas toča jāuztrenē, jo pēc vecajām operācijām kreisā roka joprojām streiko un 8% kustību nelokas tā kā vajadzētu, nogurst. Un vispār, nu ir pagājuši precīzi 2 gadi kopš pēdējās operācijas atslēgas kaulam un kopā 3 gadus dzīvojos ar dzelžiem miesās (29.aprīlī bija premiere Iron Man 2, he he). Pēc tam sauna – forši izsilda muskuļus. Cena arī ir superīga – 40 Kronas (4Ls), kas ir daudz lētāk kā Jūrmalā, kad tecēju uz “Baltic Bīču”, tagad gudrīši tur prasa šķiet tuvu 8Ls, ja nemaldos.

Neatkarīgi no tā – dzīvosim veselīgi, sportosim, nostiprināsim kvalitatīvus gēnus, lai arī nākošās paaudzes būtu veselīgas un dzīvotu garus mūžus. Veselā miesā, vesels gars, biedri! Daudz laimes, Latvija! :)